「YOGA・ピラティス」一覧

ピラティスってヨガと何が違うの？って、知らない人は思うかもしれないですね。 私も似たようなものだと思っていました。 しかし、実際に体...

荻窪はなぜかヨガ大国。たくさんのヨガスタジオがあります。 老舗から新しいスタジオまでたくさんあるので、自分の学びたいヨガスタイルで選べ...