荻窪はなぜかヨガ大国。たくさんのヨガスタジオがあります。
老舗から新しいスタジオまでたくさんあるので、自分の学びたいヨガスタイルで選べるのがいいですね。
その中で、新しく女性におすすめのヨガスタジオがあります。
荻窪駅西口すぐの「ハピネスヨガ」です。１階は大戸屋です。
特長は、
・とにかくきれいなスタジオ。バリのコテージ風で雰囲気がとてもいいです。
・週一回の固定で月謝制です。ヨガを習慣としやすく一回あたりがとても安いです。
・10人以内の少人数性。ゆったりとレッスンできます。先生の指導も丁寧です。
・ヨガマットは無料で貸し出し。手ぶらでＯＫです。マットもっていかなくていいのは嬉しい。
・女性だけなので気兼ねがなくてよい。
・メニューも色々あります。シェイプアップヨガ、アンチエイジングヨガなど。
まずは、ヨガは週一回定期的に行ってストレス解消、健康管理するのが良いですね。
追加レッスンは2000円、用が入っていけなくなったら振替サービス1000円もあります。
体験レッスン（60分1000円）もありますので、まずは気軽に雰囲気を感じることができます。
週末のレッスンは混んでいますが、それでも10人以下。都心のヨガスタジオと全く違います。
アットホームな雰囲気で、健康管理を楽しくできます。
レッスンの内容としては初心者向けです。どちらかというとヨガの音楽がかかっていてストレス解消に良さそう。
１レッスンも60分と短いです。経験者には物足りなさも感じるかもしれません。
ヨガスタジオ「ハピネス・ヨガ」
TEL：03-5335-7380(代)
〒167-0043
東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階
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